胸ニキビ 洗い方

これは以下の２つの点を注意するだけでも
変わってきます。

１）洗う順番
２）洗い方

詳しく述べます

１）洗う順番

一般的にお風呂で体を洗う場合、

体を洗ってから、髪を洗う事が多いようですが、
胸ニキビや背中にきびで悩んでいる人は

この順番では良くないんですね。

髪を後に洗うと、シャンプーやリンスなどの成分が
残りませんか？

洗い流したつもりで、目にみえなくても、1回
サァーと流しただけでは残っています。

その成分が残ると毛穴に入ったり、皮膚を刺激
することになって、肌にたいしてストレスを
与える結果になるからですね。

そうです。髪を先に洗ってあらいながし、
体をあらった後も胸や背中をながします。

こうして、最低2度、背中や胸、首筋、あご
などを洗い流すことによって、

胸にきびや背中ニキビ、あごのニキビなどに
ストレスになる刺激や毛穴の保護をしなければ
なりません。

２）洗い方

胸元というのは、言うまでもなく、普段は
ブラジャーなどを付けている人が多いと
思いますし、髪の長いひとは胸元や背中

首筋、あごなどにも髪がふれますよね。

そうです、他の箇所よりも肌に刺激が多い個所なんですね。
しかも、乾燥しやすい。

ですので、洗うときまで、何かスポンジとか道具に
石鹸などを付けて、ゴシゴシとこする、

もう何を言わんとしてるかわかりますよね。
NGです。

素手で洗う（こうしてる人も多いと思います）が
さらに、やさしく、ゆっくり洗ってください。

生まれたばかりの赤ん坊を慎重に洗うようにです。

洗う時の石鹸やシャンプー等も刺激のことを考えて
えらばないといけませんね。

それについては、当ブログのこちらをご覧ください。

他にも安価なものでも、問題ないですよ。
成分をチェックして、刺激の少ないものを
選びましょう。

しかし可能なら、オススメのものを推奨します。
それだけの理由があり、良いものだからです。

では2つの洗い方を習慣にして、
胸元ニキビやデコルテラインのニキビを
改善してくださいね。